![](https://datilim.co.il/wp-content/uploads/2017/01/5123d66e87adf91621ba37bb3b3e087d-300x225.jpg)
סיור קצר בין מדפי תוספי התזונה ברשתות הפארם ובבתי הטבע מגלה לנו כי ישנם מאות מוצרים המבטיחים נוסחה בלעדית עם חומרים טבעיים ודיאטה מהירה ובטוחה ללא תופעות לוואי. עם זאת, חשוב לדעת כי מדובר בשוק יחסית פרוץ.
תוספי הרזיה איכותיים נועדו לסייע למערכת העיכול, לזרז את קצב חילוף החומרים ולשרוף שומנים. מחקרים רבים נעשים בשנים האחרונות בכל העולם אודות יעילותם ונחיצותם של תוספי הרזיה וכיום כבר מוכח מעבר לכל ספק כי סיבים תזונתיים, תה ירוק, פולי קפה ירוק, גואר גאם, קליפת עץ הערבה, קונג’אק ותרכובות אורגניות נוספות אכן מסייעים לרדת במשקל כל עוד מקפידים על תזונה נכונה ומשנים הרגלים.
מגוון עצום של תוספי הרזיה
כאמור, יש בשוק מגוון עצום של תוספי תזונה והרזיה הכוללים חומרים ורכיבים שונים החיוניים לגוף. לכל מוצר יש איכויות ותכונות שונות המייחדות אותו לכן חשוב לקבל ייעוץ מקצועי כדי לבחור את המוצר הנכון והמתאים ביותר. מאחר ובחיים המודרניים המהירים והלחוצים קשה להקפיד על תזונה מאוזנת ולעיתים נאלצים להתפשר על איכות המזון שצורכים, חשוב לספק לגוף את אבות ויסודות המזון הנחוצים לו בהתאם לאורח וסגנון החיים ולפי הצורך והמצב הבריאותי. תוספי ההרזיה השונים מסייעים להאצת חילוף החומרים בגוף, למניעת הצטברות שומן ולהרזיה מהירה ובטוחה ללא תופעות לוואי.
שינוי אמיתי באורח החיים
רק שינוי אמיתי באורח החיים יסייע לרדת במשקל ולשמור עליו לאורך זמן. שינוי באורח החיים כולל תזונה נכונה ובריאה ופעילות גופנית ויש להרבות בשתיית מים, להימנע מחטיפים משמינים וממשקאות מתוקים, להימנע ככל הניתן מאלכוהול ויש להקפיד על ארוחות בזמן. כדי לסייע לגוף לספוח שומנים ולזרז את קצב חילוף החומרים כדאי לקחת כמוסות של גרין סלים או כמוסות ותכשירים של חברות מוכרות ואמינות כמו סולגר וחברת GNC או מוצרים של לייף ואלטמן. שילוב בין תוספי הרזיה לשינוי באורח החיים יסייע לכם לרדת במשקל אך חשוב להיות סבלניים ולהקפיד על משטר דיאטטי נכון כדי להשיג את התוצאות הרצויות.
תוספי תזונה לציבור הדתי
בקרב הציבור הדתי בארץ יש ביקוש רב לתוספי הרזיה יעילים ואיכותיים כדי לרדת במשקל וליהנות מבריאות טובה יותר. נושא הכשרות מהווה חלק חשוב בבחירת התוסף לכן חשוב לקרוא היטב את התווית על המוצר ולוודא כי הוא כשר למהדרין, כשר בד”צ או כשר פרווה ונמצא בהשגת הרבנות. גרין סלים ותוספי הרזיה אחרים כמו גרגרי לציטין מבית Nutri Care ודיאט פור של לייף פלוס ומגוון מוצרים מבית סולגר מחזיקים בתעודת כשרות ולכן מתאימים למגזר הדתי.