ארכיון של: מאי 2019
מה נאכל אחרי אימון – גם כשר, גם טעים
אורח החיים המודרני איננו מותיר זמן רב לטיפול וטיפוח הגוף, כמו גם לשמירה על הכושר. בחלק ניכר מהמקרים גורמת העבודה
הדיאטנים של הרבלייף מסבירים על 10 דברים שכדאי לדעת על חלבון
החלבון, (פרוטאין בלע”ז) הוא תרכובת אורגנית המורכבת מחומצות אמינו שונות. כל חלבון, מורכב מצירוף שונה של חומצות אמיניות שונות. החלבונים
חטיף חלבון כשר לכל אחד
ספורטאים רבים, כמו גם אנשים המעוניינים לשמור ולטפח את הבריאות שלהם, צורכים דרך קבע חטיפי חלבון מוכנים. החטיפים הללו נחשבים,